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La limonade de lavande

Essayez cette limonade de lavande pour traiter l’anxiété, l’insomnie, la dépression, et la nervosité.

limonade

Si vous êtes comme moi vous avez toujours pensé à une limonade toute simple. Cette recette vous permet de faire une limonade de lavande créative et fraîche.
La lavande est une plante qui est originaire d’Afrique du Nord et des régions montagneuses de la Méditerranée. Cette plante est très efficace pour la peau et la beauté et est couramment utilisée dans les parfums et les shampoings pour aider à laver et à purifier la peau. Le mot lavande est dérivé du mot latin lavare qui signifie laver.
La lavande est de plus en plus cultivée pour la production de son huile essentielle, qui provient de la distillation des épis de fleurs. On croit que l’huile de lavande a des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui peuvent être utilisées pour aider à guérir les brûlures mineures et les piqûres d’insectes. La recherche a révélé que l’huile essentielle de lavande peut être utile au traitement de l’anxiété , de l’insomnie, de la dépression et de la nervosité. Alors, essayez cette recette de limonade à la lavande.
Limonade à la lavande
Ingrédients:
– Le jus de 4 citrons
– 1/2 goutte d’huile essentielle de lavande
– 7 tasses d’eau chaude
– 3/4 tasse de miel
Indications:
1. Mélangez l’eau chaude et le miel jusqu’à ce que le miel soit dissous.
2. Mélangez le jus de citron avec le miel et l’eau.
3. Ajoutez l’huile essentielle de lavande
4. Mélangez bien tous les ingrédients et réfrigérez
Et si vous voulez vraiment être créatif, quelque chose que j’aime faire lors d’une belle et chaude journée est d’ajouter un peu d’eau minérale gazeuse pour une véritable sensation rafraîchissante!
Sources:
Medical news today
Health.com
Traduit par www.sante-nutrition.org
Lu et communiqué par Michel blog.homechizen.fr

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