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Les 5 manières les plus sûres d’augmenter votre fréquence vibratoire

Image crédit : shutterstock

Les 5 manières les plus sûres d’ augmenter votre fréquence vibratoire

« Si vous voulez trouver les secrets de l’univers, pensez en termes d’énergie, de fréquence et de vibration. » -Nikola Tesla

Une citation de Tesla qui décrit l’univers tout entier dans une seule phrase. Plus important encore, elle vous décrit et me décrit sous notre forme la plus naturelle, qu’est-ce que ‘l’énergie’!

Tandis que vous vaquez à vos activités quotidiennes, chaque moment, chaque action, chaque interaction et réaction a un impact global sur votre niveau vibratoire et votre état de bien-être.

Chaque choix que vous faites vous permet soit d’augmenter soit d’abaisser vos vibrations. Etant donné que nous sommes des êtres avec une énergie vibratoire, nous sommes chaque jour dans un état constant de changement, car l’énergie ne reste jamais la même.

Lorsque nous avons la chance d’avoir des jours favorables, notre énergie vibratoire tend vers des perspectives plus positives, mais qu’en est-il des jours où rien ne semble aller dans la bonne direction?

Nul besoin de s’inquiéter!

Selon mes recherches antérieures et mes études sur la vibration, j’ai découvert que les basses fréquences vibratoires sont souvent associées aux émotions négatives, à la peur, à la stagnation, à la léthargie, aux problèmes de santé, et même à la dépression.

Donc, pour faire l’expérience d’une meilleure santé, du bonheur et du bien-être, je vais partager avec vous 5 façons d’augmenter votre vibration en moins de 5 minutes!

  1. Soyez davantage conscient du moment présent

Vivre dans le moment présent est la source d’alimentation de votre pouvoir et de votre énergie!

Si vous vivez constamment dans un état d’anxiété concernant l’avenir ou que vous revivez sans cesse les événements du passé, alors vous gaspillez l’énergie qui vous est disponible dans le moment le présent.

Donc vous devez encourager la pratique du pardon envers vous-même et les autres, et laissez aller le passé tout en coupant les liens que vous avez avec ces vibrations énergétiques basses.
Par cet acte, vous vous ouvrez à l’expérience de la magie et de la beauté de la vie dans « L’Ici et maintenant ».

  1. Concentrez-vous sur votre respiration

Pour ressentir un transfert immédiat et énergique, fermez simplement vos yeux et concentrez votre esprit sur votre respiration.

Cette pratique vous fait directement plonger dans votre corps, calme votre système nerveux, et attire votre attention sur l’instant présent.

Lorsque vous vous concentrez sur votre souffle, vous devenez conscient de votre esprit et de sa tendance à passer sans cesse d’une pensée à une autre.

La discipline simple de la concentration vous ramène dans le présent et vous permet de découvrir toute la richesse qu’il possède.

C’est ce que j’appelle ‘devenir conscient de sa propre respiration’.

  1. Soyez concentré sur la nature

Chaque fois que vous n’avez pas le moral, que vous avez une perte d’énergie ou que vous n’êtes pas en mesure de voir les choses clairement, rendez-vous directement dans la nature.

La nature est un stimulant naturel et un excellent moyen d’augmenter votre fréquence vibratoire.

Surtout, n’attendez pas que votre énergie soit basse pour passer du temps dans la nature; soyez proactif, consacrez chaque jour un peu de temps à cette activité!

Et si vous vous demandez quelle sorte d’activités vous pouvez faire dans la nature, voici une liste d’idées qui vous aideront à stimuler votre esprit:

– Faire une promenade dans un parc

– Faire du jardinage

– Méditer en plein air

– Aller à la plage

– Aller regarder le ciel de nuit

Ce ne sont là que quelques idées, mais il existe de nombreuses autres façons de profiter de la nature, alors soyez créatif!

Faire l’une de ces activités vous rappellera la beauté de la nature et élèvera votre esprit et votre fréquence!

  1. Mettez l’accent sur l’action inspirée

Nous passons nos journées dans un fonctionnement constant multitâche, en cochant des éléments de notre liste de choses à faire.

Cela nous épuise et nous frustre, car notre liste de choses à faire ne cesse jamais de croitre et nous avons de moins en moins de temps.

Alors quelle est la solution?

Concentrez-vous sur l’action inspirée. Etablissez des priorités et agissez face aux choses qui ajoutent de la valeur à votre vie et aux vies de ceux qui vous entourent.
Il est important de savoir lever le pied et de se concentrer uniquement sur ce qui compte le plus.

  1. Focalisez-vous sur vous

« Personne ne te connaît mieux que toi-même »

Alors prenez le temps de soigner vos sentiments.

On croit à tort que si un sentiment n’est pas positif, on devrait le réprimer.

Mais cela va à l’encontre de ce que veut dire être spirituel.

Dans la spiritualité, il s’agit de faire l’expérience de tous ses sentiments!

Donc au lieu d’étouffer vos sentiments et d’être affaibli par le poids grandissant que cela entraîne, ressentez et faites l’expérience de vos sentiments.

D’ailleurs, plus vous le ferez rapidement, plus il sera facile de libérer vos sentiments à faible énergie, et ainsi vous pourrez faire place aux bons sentiments d’une grande énergie tels que la joie, la satisfaction et le bien-être!

En réalité, vous êtes responsable de votre énergie.

Votre état sur le plan énergétique attire les expériences que vous vivez quotidiennement.

Donc, assurez-vous d’être engagé dans les pratiques quotidiennes telles que la pleine conscience, les habitudes à haute teneur énergétique, et l’alimentation saine afin de vous assurer que votre énergie vibratoire est au plus haut.

Lorsque vous puisez dans une fréquence vibratoire élevée, vous devenez rapidement un aimant qui attire l’amour, l’abondance, les expériences positives, les événements et les relations.

J’espère que ces conseils vous aideront à élever votre vibration!

Sur une vibration haute et importante!

Zane

Sandra Véringa http://espritsciencemetaphysique.com

Lu et communiqué par Michel http://homechizen.fr et  http://blog.homechizen.fr

Vous pouvez reproduire ce texte et en donner copie aux conditions suivantes :                                                                                                            Le texte ne doit être  ni modifié, ni coupé, avec la mention découvert sur http://blog.homechizen.fr

Les six mouvements d’élévation de conscience que nous vivons actuellement

Les six mouvements d’élévation de conscience que nous vivons actuellement

Absolument tout est une vague d’énergie et il y a de nombreuses énergies qui se manifestent sur la Terre. Nous avons fait une élévation de conscience, mais nous utilisons toujours d’anciens reflets pour créer notre réalité.

L’abondance dans tous ses aspects est maintenant beaucoup plus facile à obtenir dans la nouvelle vibration et la confiance dans nos capacités va bientôt augmenter de plusieurs degrés dans les années à venir. Il y aura quelques obstacles et quelques défis à surmonter, mais sachez que les prochaines transitions de nos êtres se produisent à présent car tous les humains sont nés avec une richesse spirituelle dont ils n’ont pas l’expérience pratique.

Les fréquences vibratoires créent une structure virtuelle qui vous fait croire que vous vivez dans un monde physique, mais ce n’est pas le cas. Vous êtes dans un univers holographique qui est une illusion si bien conçue que seuls les êtres de lumière les plus élevés peuvent le voir tel qu’il est. C’est votre destinée, mais maintenant vous allez continuer à jouer le jeu appelé sur la Terre à un niveau qui n’a jamais été exercé auparavant. Vous allez toujours jouer avec des règles de troisième dimension dans un monde de cinquième dimension, mais vous allez vite apprendre comment faire cette élévation en transmutant l’énergie.

Pensez à tous les domaines du bien-être, qu’ils soient de nature physique, mentale, relatifs au mode de vie, moral, relatifs aux aspects spirituels de la vie (c .à .d. new âge, la religion occidentale, la spiritualité orientale) … ils sont tous empreints et affectés par l’énergie. La façon de penser, de sentir et d’agir, tout est énergétique.

Juste ou faux, noir et blanc, bon et mauvais n’existent pas vraiment, mais nous avons toujours besoin de la dualité pour continuer le jeu sous sa forme actuelle. Vous découvrirez rapidement que tout est une nuance de gris.

La chose la plus importante que vous puissiez faire à présent, est d’écouter le murmure de votre cœur. Il ne criera pas pour capter votre attention donc vous devrez écouter très attentivement les messages que vous recevez.

Nous vivons actuellement six mouvements d’élévation de conscience :

  1. LA COMPRÉHENSION DE LA NATURE ÉTERNELLE DE NOTRE ÊTRE

Vous êtes immortel dans une enveloppe physique dont vous avez décidé qu’elle serait mortelle. Votre enveloppe physique n’a pas besoin de mourir, mais vous en êtes arrivé à accepter qu’il en soit ainsi. Il y a un équilibre du bien-être qui est certain à coup sûr pour nous tous. Vous partagez tous une même douleur et une partie du processus d’assimilation consiste à comprendre pourquoi elle existe. La maladie n’est pas toujours le signe que quelque chose ne va pas. Pour vous adapter à cette nouvelle énergie, beaucoup d’entre vous ont choisi de forcer d’abord les barrières physiques. Vous avez été conditionnés au fait que vous deviez tous contracter naturellement des maladies et prendre des médicaments pour les guérir. Ce n’est pas le cas.

Vous ALLEZ connaître la nature éternelle de votre être et vous prendrez plaisir à vous débarrasser de vos fardeaux et cesser de lutter pour vous défendre et vous protéger contre des choses dont vous sentez qu’elles ont pris une mauvaise tournure pour les rectifier. C’est là que réside l’essentiel de votre douleur. Vous apprendrez à aimer, sachant que n’avez pas à guérir votre planète ni personne d’autre, et que tout est comme il devrait être. Vous arriverez à comprendre que vos gouvernements sont exactement où ils devraient être tout comme vos diverses croyances et souhaits. Les choses n’ont pas besoin de changer pour que vous soyez celui que vous êtes venus, être. Ce n’est qu’à ce moment là, que toute la « guérison » requise par votre ego aura finalement lieu, mais vous saurez également qu’en réalité, rien n’avait besoin d’être guéri. Vous abandonnerez toute résistance et vous vous maintiendrez constamment en phase. Ne serait-ce pas un moment magnifique lorsque l’humanité pourra juste être, sans devoir être quelque chose d’autre ? C’est ce vers quoi vous vous dirigez parce que vous êtes des êtres divins de lumière et que vous êtes devenus des maîtres dans ce jeu que vous appelez la Terre. Vous n’avez plus besoin de soumettre votre vie à la peur et résister à la douleur durant toute votre existence. Vous vous en éloignez pour effectuer votre élévation vers l’amour.

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  1. TRANSITION VERS L’ÉNERGIE VITALE ET SPIRITUELLE

L’énergie vitale représente environ 70% de l’énergie subtile totale et soutient le corps physique, le mental, l’intellect et l’ego. Elle est répartie à travers des canaux subtils qui se connectent en des points spéciaux appelés communément chakras. Cette structure sert au fonctionnement du corps physique (actions volontaires et involontaires) et au corps subtil (esprit conscient/subconscient, intellect et ego). Elle est présente dans tout le corps et alimente en énergie les cellules, les nerfs, les artères, la lymphe, etc. Certains concepts relatifs au corps subtil sont en partie compris par les scientifiques, mais leur niveau de connaissance a toujours été rudimentaire. Ceci est maintenant en train de changer.

L’énergie spirituelle ou de la Kundalini est latente dans chaque individu jusqu’à ce qu’elle soit activée. Ces concepts ne peuvent être mesurés à l’aide de la technologie actuelle. Ceux qui ont pratiqué la méditation et les principes spirituels au niveau qualitatif et quantitatif ont contribué à faire respecter la grâce régulière des principes qui dirigent les forces de la Kundalini sur le bon chemin. Cependant, l’élévation vers les fréquences mondiales et les concepts de la cinquième dimension permet à l’ensemble de l’humanité de gagner en richesse spirituelle sans faire les efforts qui étaient jadis nécessaires. Par le passé, les gens devaient travailler dur pour acquérir de la richesse spirituelle. Maintenant, il semblera que tous les humains soient nés avec la richesse spirituelle sans pratique préalable. Vous avez bénéficié d’une magnifique amélioration qui permet à cette énergie d’être activée en saisissant l’être que vous êtes. Cela mène au progrès spirituel à un rythme accéléré.

  1. HARMONIE ÉNERGÉTIQUE

Imaginez créer une harmonie unie dans 800 milliers de milliards de cellules et les faire vibrer jusqu’à leur rendre la santé et le bien-être. Vibrer soi-même en résonance produit des notes aux connotations harmoniques capables de guérir votre mental, votre physique et votre esprit. Vous allez apprendre à aimer votre voix et à fredonner ou chanter de jour en jour pour aider à accélérer votre progrès spirituel. Cela deviendra naturel pour vous. Vous allez commencer à ressentir en silence des notes harmoniques mystiques, qui vont faire vibrer vos cellules et votre corps. Cela va aussi éveiller vos désirs les plus profonds d’être unifiés par des notes aux connotations harmoniques d’amour et aidant à briser la rigidité et la douleur pour faciliter la fluidité de votre corps spirituel.

Alors que vous ouvrez le voile de l’oubli, vous comprendrez que vous avez partagé la douleur sur cette planète et que ce n’est pas la vôtre. Elle est reliée à chacun et toute chose. Il y a de la beauté dans cette douleur partagée et vous apprendrez à la voir telle qu’elle est par l’harmonie énergétique. Vous allez dépasser cette douleur corporelle particulière dont vous pensiez qu’elle vous appartenait alors qu’en réalité elle faisait partie du collectif. Une fois acceptée, cette douleur cessera d’exister. Vous allez la laisser s’en aller parce que vous comprendrez son origine. Beaucoup d’entre vous vont guérir de la douleur et de la maladie d’une façon qui vous semblera miraculeuse, mais il s’agira tout simplement du miracle de qui vous êtes, et rien de plus.

  1. CAUSALITÉ ÉNERGÉTIQUE

Ce que les études scientifiques ont raté sur cette planète, c’est de ne pas s’intéresser à la cause. Elles ont tenté par différentes méthodes d’arriver à des résultats concluants dans leurs recherches scientifiques par un nombre incalculable de tests aveugles, placébos, études contrôlées ou aléatoires qui sont considérés comme les normes les plus élevées de l’expérimentation scientifique. Nous pouvons vous dire qu’il n’existe pas une seule étude scientifique publiée basée sur cette norme qui ait identifié une cause allant au-delà des niveaux de la physique subatomique. (Constituants élémentaires de la matière et les rayonnements et leurs interactions, Ndt). Pourtant ce sont précisément ces niveaux qui causent toutes les manifestations qui se produisent dans le corps physique.

Les études scientifiques ne peuvent qu’établir des corrélations parce qu’elles ne s’occupent pas de la cause énergétique qui est le mécanisme sous-jacent à chaque expérience individuelle, qu’elle soit physique ou non-physique. 100% de vos maladies sont basées sur des composantes énergétiques à l’intérieur de votre champ aurique. Il n’existe AUCUNE autre cause de maladie. Les maladies sont d’abord des expériences de troisième dimension et elles cesseront d’exister lorsque vous apprendrez à rester dans les dimensions supérieures, ce qui sera le cas.

Ce sera une grande avancée pour les scientifiques lorsque nombre d’entre eux apprendront au cours de la décennie à venir à prendre en compte les principes énergétiques en tant que causalité avant de commencer une étude. Vous allez tous commencer à percevoir une meilleure compréhension de l’effet de la résonance énergétique et de son impact sur tous les éléments physiques. Cela va révolutionner la science et éliminer de nombreux obstacles qui ont empêché le progrès de la recherche scientifique sur la planète. La physique et la métaphysique vont bientôt s’associer.

  1. TRANSFERT ET REFLECTION ÉNERGÉTIQUES

Vous ne pouvez attirer que ce qui est dans votre champ vibratoire interne. Il n’y a pas d’expérience que vous puissiez vivre dans le corps physique sans l’attirer d’un point de vue vibratoire. Cela comprend à la fois les expériences les plus affreuses et les plus belles. Ce que vous apprendrez à faire, c’est d’accepter les relations et les expériences pour ce qu’elles sont. Les gens et les expériences vous servent de miroir pour vous apprendre quelque chose sur vous-même. Si quelqu’un vous dit quelque chose qui vous offense, c’est parce que votre champ vibratoire contenait un élément qui devait être examiné. Vous verrez ces gens différemment. Vous les remercierez pour être ce miroir et le transfert d’énergie qui était nécessaire pour que vous reconnaissiez votre propre fréquence vibratoire. Vous allez rendre honneur à ces gens d’être venus dans votre existence pour vous apprendre ce qu’autrement il vous aurait été plutôt difficile d’apprendre sans leur aide.

Vous en arriverez à apprécier l’effet que tous ces gens ont sur vous, même ceux que vous considérez maintenant comme étant antipathiques, brutaux, insensibles, négligents, ignorants, etc. Ce sont des qualités que vous avez toujours jugées par vous-même et le miroir n’est là que parce que vous l’attirez. Donc commencez à remercier votre patron autoritaire, votre voisin bruyant et votre collègue brutal pour ce qu’ils apportent dans votre champ énergétique, parce que vous les avez attirés dans votre existence pour une bonne raison et ils ne font que leur mission … pour être la lumière que vous voulez qu’ils soient, et la plupart du temps, c’était un effort et une demande réciproque.

  1. POLARITÉ, CONSCIENCE ET NEUTRALITÉ

Peut-être une des plus grandes victoires qui attendent l’humanité est l’élévation hors de la polarité ou de la dualité de conscience et la dichotomie du : juste et faux qui ont causé la plupart des conflits et la souffrance qui existe entre homme et femme, les gens de différentes races, les riches et les pauvres, les forts et les faibles. Des hiérarchies se sont constituées créant des couches supplémentaires de séparation (bons, meilleurs, les meilleurs) dans le cadre desquels des personnes ou des évènements particuliers ont été impitoyablement jugés. Cela va cesser.

Toute l’humanité va commencer à comprendre que toutes les expériences et perceptions sont par nature neutres et ce n’est que l’ego qui met l’accent sur le bien et le mal, le juste et le faux. Cette élévation fera partie du grand éveil qui est déjà en cours.

Vous allez commencer à vous unir et à vous accepter les uns les autres comme égaux, et cela va être transmis à vos enfants, libérant ainsi les générations successives des chaînes de la dualité. L’humanité a déjà commencé à transcender ce modèle de conditionnement.

Les expériences de l’existence qui sont maintenant vues sous l’angle de la polarité extrême et de préjugés seront perçues comme l’ordre naturel de chacun dans la vie. Être présent dans cette observation en aimant, en autorisant et en acceptant ce monde mènera à de la joie, au bonheur et à l’illumination.

La partie la plus difficile est passée. La seule chose qui reste à faire maintenant est de modifier vos attentes et de prendre plaisir à surfer le parcours. Vous êtes un être divin de lumière et votre véritable nature vous sera bientôt révélée à tous. Le rythme s’accélère à présent et les changements à venir comprendront également des changements dans les systèmes monétaires, le paysage politique ainsi que des modifications dans les infrastructures sociales et économiques. Cela se produira plutôt ou tard, mais probablement avant la fin de cette année. Beaucoup de ces évènements se produiront simultanément et lorsque le plus grand des cycles commencera, vous le saurez. Ce sera difficile, mais c’est le moment d’être centrés et concentrés sur tout le bien qui sortira de l’ère de votre reprise de pouvoir. Vous êtes vraiment un humain plein de pouvoir … reconnaissez votre maîtrise.

Michael Forrester

ÉLÉVATION DE CONSCIENCE Traduction : Patrick rev. Isabelle
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